Kalmuswurzel — traditionelle Bitterstoffpflanze
Kalmus (Acorus calamus) ist eine Sumpfpflanze, deren Wurzelstock seit Jahrhunderten in der traditionellen europäischen Pflanzenkunde verwendet wird. Charakteristisch sind die enthaltenen Bitterstoffe.
Was ist es?
Kalmus ist eine mehrjährige Sumpfpflanze aus der Familie der Kalmusgewächse (Acoraceae), die ursprünglich aus Süd- und Ostasien stammt und in Europa seit dem Mittelalter kultiviert wird. Verwendet wird der getrocknete Wurzelstock, der reich an ätherischen Ölen, Bitterstoffen (insbesondere Acorin) und Gerbstoffen ist. In Vitaresorp®-Produkten wird ausschließlich der europäische tetraploide Kalmus mit reduziertem β-Asaron-Gehalt verwendet, entsprechend den Empfehlungen der European Medicines Agency.
Gesundheitsbezogene Angaben
gemäß EU-Verordnung 1924/2006 i.V.m. 432/2012
Für Kalmuswurzel sind aktuell keine gesundheitsbezogenen Angaben nach EU-Verordnung 432/2012 zugelassen.
Wir machen daher keine Aussagen zu möglichen Wirkungen.Funktion im Körper
Der Wurzelstock von Acorus calamus enthält 1,5-3,5 % ätherisches Öl mit den Phenylpropan-Derivaten α- und β-Asaron, daneben Monoterpenen (Campher, Camphen, α-Pinen) und Sesquiterpenen (Acoron, Calamenon, Shyobunon). Charakteristische Bitterprinzipien sind das Acorin sowie weitere Sesquiterpen-Lactone; daneben treten Gerbstoffe, Stärke und Schleimstoffe auf. Der in Vitaresorp®-Produkten verwendete europäische tetraploide Kalmus weist einen reduzierten β-Asaron-Gehalt entsprechend den EMA-Empfehlungen auf. Die EMA (HMPC) hat eine Community Herbal Monograph zu Acorus calamus L., rhizoma publiziert.
Empfohlener Tagesbedarf
Die EMA empfiehlt für die traditionelle Anwendung eine Tagesdosis im Bereich von 1-3 g getrocknetem Wurzelstock bzw. entsprechenden Extrakt-Äquivalenten. Die auf der Vitaresorp®-Verpackung angegebene Verzehrmenge ist auf diese Empfehlung abgestimmt.
Natürliche Quellen
Kalmus wächst in Europa entlang von Flussufern, Teichen und feuchten Wiesen. Für die Verwendung in Lebensmitteln und pflanzlichen Erzeugnissen wird er kontrolliert angebaut. Die in unseren Produkten verwendete Rohware stammt aus europäischem zertifizierten Anbau.
Wer hat erhöhten Bedarf?
Da kein Nährstoffbedarf besteht, ist keine Bedarfsdeckung im klassischen Sinne erforderlich. Die Einnahme erfolgt anlassbezogen oder im Rahmen unserer Kräuter-Elixier-Rezeptur.
Hinweise zur Unterversorgung
Nicht zutreffend — Kalmus ist kein essentieller Nährstoff.
Wechselwirkungen
Wechselwirkungen mit Medikamenten sind nicht systematisch erforscht. Bei gleichzeitiger Einnahme verschreibungspflichtiger Arzneimittel ist eine ärztliche Rücksprache empfehlenswert.
Wann sind Effekte zu erwarten?
Aufgrund der bitter-tonisierenden Charakteristik werden subjektive Effekte typischerweise unmittelbar nach der Einnahme wahrgenommen.
Nebenwirkungen & Sicherheit
Bei sachgerechter Dosierung gilt der europäische tetraploide Kalmus als gut verträglich. Nicht für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet. Personen mit Magen-Darm-Geschwüren sollten vor der Einnahme einen Arzt konsultieren.
Tipp
Vitaresorp-Produkte mit Kalmuswurzel
Quellen & wissenschaftliche Referenzen
[1]
European Medicines Agency (EMA), Committee on Herbal Medicinal Products (HMPC). Community herbal monograph on Acorus calamus L., rhizoma, 2014.
[2]
Blumenthal M, Goldberg A, Brinckmann J. Herbal Medicine: Expanded Commission E Monographs. American Botanical Council, 2000.
[3]
Newall CA, Anderson LA, Phillipson JD. Herbal Medicines: A Guide for Health-Care Professionals. Pharmaceutical Press, 1996.
Die hier aufgeführten Publikationen dienen der wissenschaftlichen Einordnung. Sie stellen keine gesundheitsbezogenen Angaben im Sinne der EU-Verordnung 1924/2006 dar.
% NRV = Nährstoffbezugswert für die tägliche Zufuhr gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169/2011, Anhang XIII. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.